昨日、アメブロに書いた転載記事をこちらでもシェアします。 ”三人称で自問自答すると怒り、不安、ストレスが和らぐ” このところ、ライオンゲート（笑）の影響で、 いろいろな人が、内観モードになっていると思います。 先ほど、誰にでもできる、効果的な内…